漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
会社の健康診断で、脂肪肝と診断され再検査を受けました。
肝臓機能の数値も高く、体も重だるくしんどい毎日でした。
そこで、姉が通っている漢方薬局で相談してみました。
脂肪肝は、食習慣や生活習慣によるところが大きく、まさしく生活習慣病であることを認識できる説明をいただきました。
その上で、漢方薬を飲みながらアルコールや脂っこい食べ物を控え、毎日ウォーキングを取り入れました。
ひと月もしない間に、身体が軽くなり、怠さも改善してきました。
さらには、夜熟睡できるようになって、ますます元気になりました。
さらには、嬉しい事に目の疲れまで軽快したのです。
漢方ってすごいですね。
これからもお世話になります。
残業も多く、就寝時間が遅い上に睡眠時間が短いことで、肝臓を傷めていたのでしょう。
生活習慣、食習慣に配慮しながら、今後も漢方薬を上手く取り入れてくださいね。
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